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接骨院に通って膝痛や腰痛が改善されました

昨年の冬場から、両膝の内側が曲げる時に痛み出しました。

病院にいってレントゲン撮影すると少し膝が変形しているのでと言われ、ヒアルロン酸注射を週に一度のサイクルで四回ほど打って貰いましたが、若干改善した程度で痛みは残りました。

腰痛も出てきだしたので、自宅から15分ほど歩いた所に接骨院があったので、そこへ通うことにしました。最初に、先生が膝や腰以外の部分もチェックして、私にあった施術をしてくれました。脚全体が浮腫んでいて筋力も少し弱っているとのことでした。施術時間は15分くらいですが、丁寧な施術で膝や腰以外にも背中や肩も、その時々の私の不調に合わせてマッサージしてくれます。

おかげさまで、膝の痛みはかなり和らぎました。施術中や施術前後には、食生活で気をつける事や、軽いストレッチの方法なども教えてくれます。

接骨院でのマッサージは私の生活の中では欠かせないものとなり、最近は週に3回位は通っています。先生の施術の後にはマッサージベッドを使って身体全体をほぐします。接骨院に通ったおかげで身体の浮腫みも少し改善されてきました。

体の痛みや辛さは接骨院である程度改善できると感じています。また、先生のアドバイスにも随分と励まされる事が多く、感謝しています。