私はパソコンを使うことが多いからか、常に肩が凝っていました。
それに伴う形で、背中も常に凝っていました。
また、腰痛に関しても、学生の頃にぎっくり腰をして以来だと思いますが、ふとした時に痛みがある感じがしていました。
またストレートネックのせいだと思われる頭痛にも悩まされることが多かったため、整体院に通っていました。

整体院に行ってよかったことは、やはり全身のこりが解消されている感じがするのがよかったです。
何度か通ううちに顔見知りになった整体師さんとは、年齢が近いこともあり、日常のことについて話をしたり、もちろん体のことについて、日常生活で気を付けたほうがいい点や、自分では気が付かなかった疲れている箇所の指摘(目が疲れているよとか、片方で食事をしている為か、片方のほほばかり筋肉が張っているよなど)をしてもらうことができて、日ごろから意識することができるようになりました。

一回の施術ではなかなか良くなったことは実感できないかもしれませんが、何回か通ううちに、実感できてくるかと思います。